ポリトゥスの蟲 ~稽古中~

ポリトゥスの蟲 ~稽古中~

今日の夕ご飯☆・昆布の炊き込みごはん ・シチュー(小麦粉不使用) ・鶏肉とピーマンの中華炒めイタチ役の三原さん作の炊き出し・・・ めっちゃ美味かった~っ♪\(´ε`*)/そして、忘れちゃいけない・・・『ダイエットの味方』!!・・・大変だけど、頑張るでよっ!!

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