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科学的根拠のある本当に健康に良い食事はこれ!『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』【総合4.5点】

科学的根拠のある本当に健康に良い食事はこれ!『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』【総合4.5点】

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 著者:津川友介 発売日:2018年04月発行所:東洋経済新報社 価格:1,620円(税込)ISBNコード:9784492046241 1.本当に健康によいと考えられる食品は、魚、野菜と果物、茶色い炭水化物、オリーブオイル、ナッツ類の5つだ。...

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