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夜型人間は死亡リスクが高い、無理して朝型の生活をすることによる負担が原因?

夜型人間は死亡リスクが高い、無理して朝型の生活をすることによる負担が原因?

夜型人間が無理をして朝型の生活をすると死亡リスクが上がるという研究結果が発表された(AFP、ギズモード・ジャパン、CNN)。 この調査は英国内の成人約50万人を対象に平均6.5年間追跡を行ったもので、生活サイクルが「夜型」と答えた人は「朝型」...

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